Το βίντεο παρουσιάζει μια νεαρή γυναίκα που απολαμβάνει μια σόλο συνεδρία στο γυμναστήριο. Ξεκινάει με το να τραβάει το σώμα της με μερικές στάσεις γιόγκα, επιδεικνύοντας τον τόνο του σώματος της. Καθώς ενθουσιάζεται περισσότερο, αρχίζει να παίζει με τα εσώρουχά της, τρέχοντας τα χέρια της πάνω στις καμπύλες της και χαϊδεύοντας τα βυζιά της. Η κάμερα κοντινίζει την εικόνα της καθώς αρχίζει να ερεθίζεται, η αναπνοή της γίνεται πιο βαριά και πιο δύσκολη. Στη συνέχεια, προχωράει στην αυνανιστική δραστηριότητα, με τα δάχτυλά της να ανεβαίνουν και να κατεβαίνουν πάνω στο σώμα της. Η φωτογραφική μηχανή καταγράφει κάθε στιγμή της ευχαρίστησής της, από τον τρόπο που το σώμα της τρέμει από έκσταση μέχρι τον τρόπο που οι στεναγμοί της γεμίζουν το δωμάτιο. Καθόσον φτάνει στο κλίμα, βγάζει μια δυνατή κραυγή και εκσθηκώνει πάνω στον εαυτό της, η θέα της είναι αρκετή για να ανάψει οποιονδήποτε.